Treinos personalizados de Crossfit, Hipertrofia, Emagrecimento e Funcional com acompanhamento individual, em dupla ou em grupo.
Atendimento sob medida para seu objetivo
Academias e Condomínios
Metodologia segura por faixa etária
Profissional de Educação Física com vasta experiência prática no desenvolvimento de performance, estética corporal e saúde funcional.
Meu foco é entregar um planejamento científico e individualizado, capacitando cada aluno a executar exercícios com perfeita biomecânica — seja em treinos de alta intensidade como Crossfit, condicionamento funcional ou programas intensivos de hipertrofia e emagrecimento.
Treinamento direcionado para as suas reais necessidades físicas e metas pessoais.
Ganho de potência, resistência cardiorrespiratória e aperfeiçoamento da técnica de LPO e movimentos ginásticos.
Ganho de massa muscular com periodização de cargas, estímulos metabólicos e foco na biomecânica.
Redução de gordura corporal através de estratégias intensas mantendo a massa magra e o tônus muscular.
Desenvolvimento de agilidade, equilíbrio, fortalecimento de core e prevenção contra dores e lesões.
Ideal para quem quer treinar no seu próprio horário com a orientação de um profissional qualificado.
Treinamento presencial e focado em você, na sua dupla ou em pequenos grupos.
Treine com comodidade no local que melhor se adapta à sua rotina diária em São Paulo.
Acompanhamento em academias parceiras ou na academia de sua preferência.
Atendimento prático na academia do seu próprio condomínio residencial.
